ایا تاسو کله هم ستاسو د ب and ه او بدن په اړه اندیښمن احساس کړی؟
هغه خلک چې هیڅکله یې د وزن له لاسه نه تجربه کړې د روغتیا په اړه د خبرو لپاره کافي ندي. هرڅوک پوهیږي چې د وزن له لاسه ورکولو لپاره لومړی شی لږ خواړه خوړل دي. لکه څنګه چې د فټنس کوچ د عمر ویلینګ کیرګ په توګه، وزن له لاسه ورکوي اوږد او دوامدار پروسه ده. د وزن کمولو پروسه دردونکې او خوښۍ ده.
دې حقیقت ته مخامخ کړئ چې تاسو هغه څه چې تاسو له لاسه ورکړئ په پیمانه شمیره نه ده، بلکه د بدن غوړ او حتی نور ذهنیت.
ساینسي څیړنې ښیې چې، د ورته وزن لاندې، د غوړ مقدار درې ځله د عضلاتو درې ځله دی، او د بدن د غوړ تناسب معمولا د بدن شکل دی که نه. همدا لامل دی چې دوه خلک د ورته وزن او قد سره لري، څوک چې د غوړ تناسب لري، سمدلاسه ګوري. د پیمان په اړه د شمیرو په اړه ډیر څه اندیښنه نلري، او د دوی پرتله کولو معیارونه هم توپیر لري.
که تاسو غواړئ له دې "اوږدې جګړې" ښه وګماري او مبارزه وکړئ، نو تاسو سره مرسته وکړئ چې تاسو سره مرسته وکړئ. د بدن یو ښه غوړ پیمانه کولی شي تاسو سره ستاسو د بدن د غوړ مینځپانګې ښه پوه شي. په بازار کې د بدن د غوړ تخریب کیفیت غیر مساوي دی، او مختلف برښنا مختلف معلومات وړاندې کوي.
د حواله ډیجیټل بدن غوړ، کوم چې د لوړ دقیقیت Bia غوړ د چای اندازه کوي چې تاسو ته یې ډیر دقیق ساینسي معلومات چمتو کوي. تاسو کولی شئ د خپل بدن مختلف معلومات ووایاست (د BMI لومړني میتابولیک نرخ، د بدن عمر، د بدن سلنه د خپل بدن ډیټا غوره پوهیدو لپاره.
د ITTOTT په کارولو سره د ډاټا په کارولو سره د ډیټا ډیټا او هرچیرې د بدن بدلونونو لیدو لپاره وصل کړئ. په ورته وخت کې، ستاسو د وزن کولو ډیټا به په اوتومات ډول د اپل له لارې ورېځ ته اپلوډ شي، نو تاسو کولی شئ ستاسو د بدلون پروسه په کلکه وګورئ. After knowing your physical condition, you can make fitness plans and diet adjustments according to your BMI, which can also greatly improve the efficiency of fat reduction for people who exercise and reduce fat.
داسې بریښي چې دا ستونزمن ندي چې هدف ته غاړه کیږدلته چې د وزن له لاسه ورکولو لپاره د فزیک پیاوړی کول. د لیبل ماتول، نه تعریف کیږي، او ستاسو د خپل انداز ژوند کول. د لاسه ورکولو وزن یوازې د ځان خوښول دي، پرته له دې چې د خلکو ښکلا ته خواړه ورکړئ، هرڅومره چې تاسو صحي او خوښ یاست!
د پوسټ وخت: فبروري - 13-2023
