ایا تاسو کله هم د خپل ظاهر او بدن په اړه اندیښنه احساس کړې؟
هغه خلک چې هیڅکله یې د وزن کمولو تجربه نه ده کړې د روغتیا په اړه خبرې کولو لپاره کافي ندي. هرڅوک پوهیږي چې د وزن کمولو لپاره لومړی شی لږ خواړه او ډیر تمرین کول دي. د فټنس روزونکي د ټول عمر کیریر په توګه، د وزن له لاسه ورکول یوه اوږده او دوامداره پروسه ده. د وزن د بدلون پروسه دردناک او خوشحاله ده.
د دې حقیقت سره مخ شئ چې هغه څه چې تاسو یې له لاسه ورکوئ د پیمانه شمیره نه ده، مګر د بدن غوړ، او حتی ډیر ذهني.
ساینسي څیړنې ښیي چې د ورته وزن لاندې، د غوړ حجم د عضلاتو په پرتله درې چنده دی، او د بدن د غوړ تناسب معمولا د اندازه کولو لپاره کارول کیږي چې ایا د بدن بڼه معیاري ده. همدا لامل دی چې دوه کسان چې د وزن او قد سره ورته والی لري، چې د غوړو نسبت یې لوړ وي، چاغ ښکاري. په پیمانه د ارقامو په اړه ډیرې اندیښنې ته اړتیا نشته، او د دوی د پرتله کولو معیارونه هم توپیر لري.
که تاسو غواړئ دا "اوږدې جګړې" وګټئ او ښه مبارزه وکړئ ، تاسو د مرستې لپاره د بدن د غوړ مسلکي پیمانه ته اړتیا لرئ. د بدن د غوړ اندازه کولی شي تاسو سره ستاسو د بدن د غوړ مینځپانګې په ښه پوهیدو کې مرسته وکړي. په بازار کې د بدن د غوړ ترازو کیفیت غیر مساوي دی، او مختلف پیمانه مختلف معلومات وړاندې کوي.
د ذہین ډیجیټل بدن غوړ پیمانه، کوم چې د لوړ دقیق BIA غوړ اندازه کولو چپ کاروي ، تاسو ته ډیر دقیق ساینسي معلومات چمتو کوي. تاسو کولی شئ د خپل بدن مختلف معلومات وپیژنئ کله چې تاسو وزن ولرئ (د BMI بنسټیز میټابولیک نرخ، د بدن سکور، د ویسریل غوړ درجه، د هډوکي مالګې مواد، پروټین، د بدن عمر، د عضلاتو وزن، د غوړ فیصده)، ترڅو تاسو سره ستاسو د بدن ډاټا په ښه پوهیدو کې مرسته وکړي.
هر وخت او هرچیرې د بدن بدلونونو ډیټا او وکر ریکارډونو لیدو لپاره د بلوتوټ په کارولو سره APP سره وصل شئ. په ورته وخت کې ، ستاسو د وزن ډیټا به په اوتومات ډول د APP له لارې کلاوډ ته اپلوډ شي ، نو تاسو کولی شئ په روښانه ډول د خپل بدلون پروسه وګورئ. ستاسو د فزیکي حالت د پوهیدو وروسته، تاسو کولی شئ د خپل BMI سره سم د فټنس پلانونه او د خوړو تنظیمات جوړ کړئ، کوم چې کولی شي د هغو خلکو لپاره چې تمرین کوي او د غوړ کمولو لپاره د غوړ کمولو موثریت خورا ښه کړي.
داسې بریښي چې د وزن له لاسه ورکولو لپاره د فزیک پیاوړتیا هدف ته رسیدل ستونزمن ندي. د لیبل ماتول، نه تعریفول، او خپل طرز ژوند کول. د وزن کمول یوازې د ځان خوښولو لپاره دي، پرته له دې چې د خلکو ښکلا ته پام وکړئ، تر هغه چې تاسو روغ او خوشحاله یاست!
د پوسټ وخت: فبروري-13-2023
