آیا تاسو کله هم د خپل ظاهري بڼې او بدن په اړه اندیښمن شوي یاست؟
هغه خلک چې هیڅکله یې د وزن کمولو تجربه نه ده کړې، د روغتیا په اړه د خبرو کولو لپاره کافي ندي. هرڅوک پوهیږي چې د وزن کمولو لپاره لومړی شی دا دی چې لږ وخورئ او ډیر تمرین وکړئ. د فټنس روزونکي د ژوند په اوږدو کې، د وزن کمول یوه اوږده او دوامداره پروسه ده. د وزن د بدلون پروسه دردناکه او خوشحاله ده.
د دې حقیقت سره مخ شئ چې هغه څه چې تاسو یې له لاسه ورکوئ د پیمانه شمیره نه ده، بلکې د بدن غوړ، او حتی ډیر ذهنیت دی.
علمي څېړنې ښيي چې د ورته وزن لاندې، د غوړ حجم د عضلاتو په پرتله درې چنده دی، او د بدن د غوړ تناسب معمولا د دې اندازه کولو لپاره کارول کیږي چې ایا د بدن شکل معیاري دی. له همدې امله دوه کسان چې ورته وزن او قد لري، چې د غوړ تناسب یې لوړ دی، چاغ ښکاري. د پیمانه په اړه د ډیرو اندیښنو اړتیا نشته، او د دوی د پرتله کولو معیارونه هم توپیر لري.
که تاسو غواړئ چې دا "اوږده جګړه" په ښه توګه وګټئ او مبارزه وکړئ، نو تاسو د مسلکي بدن د غوړ پیمانه ته اړتیا لرئ چې ستاسو سره مرسته وکړي. د بدن د غوړ ښه پیمانه کولی شي تاسو سره ستاسو د بدن د غوړ مینځپانګې په ښه پوهیدو کې مرسته وکړي. په بازار کې د بدن د غوړ پیمانه کیفیت غیر مساوي دی، او مختلف پیمانه مختلف معلومات وړاندې کوي.
د هوښیار ډیجیټل بدن غوړ پیمانه، کوم چې د لوړ دقت BIA غوړ اندازه کولو چپ کاروي، تاسو ته ډیر دقیق ساینسي معلومات چمتو کوي. تاسو کولی شئ د خپل بدن مختلف معلومات پوه شئ کله چې تاسو وزن کوئ (د BMI اساسي میټابولیک کچه، د بدن سکور، د ویسریل غوړ درجه، د هډوکي مالګې مینځپانګه، پروټین، د بدن عمر، د عضلاتو وزن، د غوړ سلنه)، ترڅو ستاسو د بدن معلومات په ښه توګه پوه شي.
د بلوتوث په کارولو سره د APP سره وصل شئ ترڅو د بدن د بدلونونو معلومات او منحني ریکارډونه هر وخت او هرچیرې وګورئ. په ورته وخت کې، ستاسو د وزن کولو معلومات به په اتوماتيک ډول د APP له لارې کلاوډ ته اپلوډ شي، نو تاسو کولی شئ د خپل بدلون پروسه په روښانه توګه وګورئ. د خپل فزیکي حالت له پوهیدو وروسته، تاسو کولی شئ د خپل BMI سره سم د فټنس پلانونه او د رژیم تنظیمات وکړئ، کوم چې کولی شي د هغو خلکو لپاره د غوړ کمولو موثریت هم خورا ښه کړي چې تمرین کوي او غوړ کموي.
داسې ښکاري چې د وزن کمولو لپاره د بدن د پیاوړتیا هدف ته غاړه ایښودل ستونزمن نه دي. د لیبل ماتول، تعریف نه کول، او خپل سټایل ژوند کول. د وزن کمول یوازې د ځان خوښولو لپاره دي، پرته له دې چې د خلکو جمالیات ته پام وکړئ، تر هغه چې تاسو روغ او خوشحاله یاست!
د پوسټ وخت: فبروري-۱۳-۲۰۲۳
